Libraria Bucuresti, numai carti bune
Libraria Bucuresti, numai carti bune
Instrumentele titanilor

Contul meu

Cosul meu

Relatii Clienti

Cum Cumpar ?
NOUTĂŢI
ÎN LIBRĂRIE
BESTSELLER
TOP 20 VANZĂRI
OFERTE SPECIALE,
COLECŢII ŞI PACHETE
O CARTE PE ZI
UN PREŢ SPECIAL
Aboneaza-te la newsletter
ANPC
Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei
-15
Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei
Editura: Trei
Data aparitiei: 2013
Numar de pagini: 330
Autor(i): Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
Editura: Trei
Colectia: Psihologie Practica
Disponibilitate: In stoc

Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei te invata cum sa tii piept depresiei, practicand oricand si oriunde exercitii de constientizare a emotiilor, gandurilor si senzatiilor corporale.

"Sunt un ratat", "I-am dezamagit pe toti", "Nici nu mai are rost sa ma scol din pat", "Imi merge din rau In mai rau"...

Ti se ...
Pret: 35,00 lei
Pret: 29,75 lei
buc.
CARTI » Dezvoltare Personala, Psihologie si Psihoterapie » Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei

Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei

Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei te invata cum sa tii piept depresiei, practicand oricand si oriunde exercitii de constientizare a emotiilor, gandurilor si senzatiilor corporale.

"Sunt un ratat", "I-am dezamagit pe toti", "Nici nu mai are rost sa ma scol din pat", "Imi merge din rau In mai rau"...

Ti se intampla des sa fii bantuit de asemenea ganduri? Esti coplesit zile intregi de indispozitii, anticipari sumbre si o imagine dezastruoasa despre tine?

Cum poti sa iesi din acest vartej al nefericirii? Combinand psihoterapia cognitiva cu tehnicile orientale de meditatie, cei patru autori iti ofera un instrument practic si accesibil pentru a preveni din fasa instalarea depresiei si pentru a regasi echilibrul afectiv si mental.

Cartea te invata cum sa tii piept depresiei, practicand oricand si oriunde exercitii de constientizare a emotiilor, gandurilor si senzatiilor corporale.

Fara sa necesite o familiarizare cu ezoterismul oriental, cartea este binevenita si pentru psihoterapeutii si consilierii care doresc sa-si diversifice interventiile psihologice.

Ce parere ai despre cartea "Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei" ?

Cine a cumparat Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei, a mai cumparat si:
Linchpin. Esti de neinlocuit
Seth Godin
Sfideaza adversitatile si obtine succesul
Rom Brafman
Banii. Stapaneste Jocul
Tony Robbins
David si Goliat
Malcolm Gladwell
Abonare newsletter
	
Relatii clienti
termeni si conditii
Cartea Saptamanii
Pericolele nebanuite ale campurilor electromagnetice 5G
| Despre noi | Carti Online | Reguli confidentialitate | Sitemap |
© LIBRARIA BUCURESTI ONLINE